jueves, 24 de noviembre de 2016

Un 24 de noviembre



Me pesan los párpados,
A penas puedo articular palabras,
Pero hoy, 
la vida es de color diferente
Hoy, saludé a la muerte.

Vi en tus ojos el miedo,
en tus manos el anhelo.
Vi en tu mirada el desconcierto;
el desvelo, el desaliento,
¡pero no llegó tu hora!

Duermes mientras yo te observo,
mantienes el constante latido
de un día gris, de lágrimas blancas,
de largas horas; de risas fantasma.

Y entre bocanadas de aire quieres,
Aferrarte a esta vida.
Y aunque a veces pierda las fuerzas,
aunque a veces desespere,
sé que tus ganas, superan todos los miedos
Yo sé que puedes,
siempre recordaremos, 
este 24 de noviembre.



lunes, 15 de agosto de 2016

Una talla 34

He estado revisando algunas fotografías de hace años ya que, las estoy seleccionando para imprimirlas puesto que, en la sociedad tecnocientífica tendemos a acumular millones de fotos en el ordenador y si este falla... nos quedamos sin recuerdos.

Hoy os voy a contar algo muy íntimo y nada sencillo para mí. Observando las imágenes que os digo, he podido contemplar una enorme evolución en cada aspecto de mi persona.

En 2009, teniendo yo 19 años era modelo y bailarina, un mundo en el que el físico es lo principal. A penas tengo recuerdos de esa época. Pesaba menos de 42 kg, me pasaba el día haciendo ejercicio, incluso, he de reconocer que me ponía bolsas de plástico al rededor del cuerpo para sudar más y así perder peso. Me veía gorda, horrible y sólo me sentía bien ejercitándome y sin apenas comer, eso era mi droga. Detestaba la comida, podía pasar días sin comer, tan solo a base de chicles y cola cao. Esto no era nuevo para mí, había sido gimnasta desde una edad muy temprana y, el control del peso era parte de mi rutina diaria. Supongo que, era un modo de controlar algo en mi caótica vida de aquellos entonces.


Nunca he sido una chica a la que le gustase beber pero, aún así, esos años me pasaron factura, sólo pensaba en bailar, adelgazar y gustar hasta que, por suerte, conocí a un chico que cambió mi rumbo por completo.

lunes, 30 de mayo de 2016

Tiritas de Inteligencia Emocional y vacunas de empatía

Hoy hablamos de inteligencia emocional, una de las 9 que definió Gardner según su teoría de las Inteligencias Múltiples. Y es que, la sociedad actual necesita una buena dosis de empatía, para lo que primero debe haberse desarrollado correctamente la Inteligencia Emocional; en primer lugar, unas tiritas de Inteligencia Emocional y luego una buena dosis de empatía hará que la humanidad recobre el sentido de su existencia.

Un artículo dirigido especialmente a todos aquellos que de un modo u otro se encargan de la educación de los más pequeños.

domingo, 29 de mayo de 2016

Rumbo hacia una educación sin crueldad

Pasito a pasito conseguiremos erradicar el especismo


Especismo = existencia de una discriminación moral basada en la diferencia de especie. Entre los humanos, la representación más común del especismo es el antropocentrismo moral que significa la infravaloración de los intereses de quienes no pertenecen a su misma especie. 

Desde la Escuela Infantil nos enseñan que el ser humano está "por encima" de las demás criaturas del planeta.

Nos educan para que cosifiquemos a los animales de tal modo que un cerdo no es considerado como un animalito al que hay que querer, si  no que es un "jamón" para llevarse a la boca. No obstante esto se hace con unos procedimientos adecuados que anulan la capacidad de relación y empatía de los alumnos. "La vaca nos da leche" ¿Has escuchado esta frase alguna vez? pues amigo, la vaca "no nos da leche", la leche sale de las ubres de esta misma y para que esto ocurra ha de ser inseminada y obligada a parir, tras lo cual, se le roba a su cría que irá destinada a consumo cárnico en caso de ser macho o a estar presa por su preciada leche toda su vida siendo torturada y asesinada cuando su producción láctea decaiga.

Pollo no es igual a muslo de pollo, es igual a pollito + asesinato (a ojos infantiles).

Los niños deben ser educados en la verdad (siempre ajustándonos a su modo egocéntrico de ver el mundo y a su desarrollo evolutivo, emocional y afectivo). No debemos ocultar algo que forma parte del día a día de los pequeños ya que antes de lo que pensamos crecerán y esto únicamente dará lugar a un adulto incoherente con sus acciones y pensamientos e inculto por imposiciones sociales.


jueves, 19 de mayo de 2016

El efecto halo en el aula

El efecto halo es un sesgo cognitivo que consiste en generalizar a partir de una característica o cualidad de un objeto o persona, es decir, de modo coloquial podemos asegurar que es un juicio previo y que lo ampliamos al resto de situaciones.

En educación es más común de lo que se piensa esto del efecto halo; el maestro pone las famosas "etiquetas" a sus alumnos "el bueno", "el malo", "el listo"... y por desgracia, aunque esto se haga sin intención ocurre, puesto que nuestro cerebro está realizando constantemente exámenes de lo que ocurre a nuestro al rededor y de las personas de nuestro entorno. Ahora bien, el buen maestro debe conocer esta realidad y tratar de actuar de modo profesional y siendo lo más objetivo posible.

Si pensamos que un alumno es brillante nuestras propias expectativas tenderán a cumplirse ya que el niño percibirá que le valoramos y se esforzará más, así mismo el propio maestro le facilitará el acceso a lo buenos resultados sin tan siquiera percatarse.

miércoles, 18 de mayo de 2016

La tecnología en las aulas

Como todos sabemos, hoy día la tecnología está cambiando el día a día de miles de millones de personas en todo el mundo. Prácticamente todos nosotros llevamos un móvil en el bolsillo, tenemos un ordenador en casa con acceso a internet, tablets y otros dispositivos electrónicos que nos facilitan la vida.


Es cierto, la tecnología nos permite avanzar, crear, tener acceso a conocimiento a tan solo un click pero ¿sabemos usarla?

Las instituciones educativas se hayan ante el gran dilema de apostar por una enseñanza moderna y ajustada a las demandas de las nuevas generaciones o seguir con un modelo retrógrado de clases magistrales, apuntes, libros de texto costosos que se reeditan cada año, exámenes sin fundamento que obligan a los estudiantes a memorizar datos absurdos que pueden conocer sólo con pinchar en internet y a seguir estrategias para copiar por la falta de interés y desmotivación que esta metodología provoca en los educandos.


jueves, 12 de mayo de 2016

10 consejos de privacidad infantil en la red


¿Alguna vez te has planteado la vulnerabilidad de los niños en la red?



Incluso desde su primer día de vida ya hay fotos suyas en Facebook, Instagram, Tuenti... esto sin lugar a dudas puede incluso comportar un peligro para el individuo, ya que en este momento ni siquiera es capaz de distinguir su propio cuerpo. Cuando subimos una fotografía a las redes sociales o a la nube estamos perdiendo el control sobre la misma y esto, debemos tenerlo muy en cuenta a la hora de salvaguardar la intimidad de los más pequeños.

jueves, 5 de mayo de 2016

Gen compasivo vs gen egoísta

La suma de los egoísmos personales jamás constituirá una sociedad justa. Sin una ética de mínimos no podremos convivir y en esa ética mínima debe recogerse la necesidad de respeto por todas y cada una de las criaturas que pueblan este planeta.

¿Qué quiero decir con esto?

En primer lugar, que nuestras acciones no deben perseguir fines egoístas sino altruistas, no porque seamos muy buenos sino porque como humanos que somos nos caracterizamos por estar vinculados unos con otros y si cada uno mira únicamente pos su bien sin velar por los demás, sin interesarse por su entorno social y natural acabará por destruir ambos destruyéndose por ende a sí mismo.




sábado, 30 de abril de 2016

Consuegra, aquel lugar de La Mancha...

DE CUYO NOMBRE SÍ QUIERO ACORDARME

Hoy he estado en Consuegra, un pequeño municipio de la provincia de Toledo. He de decir que me ha cautivado; cada rincón que he podido conocer de este lugar, me ha emocionado completamente.


El viaje ha sido relámpago, de un día y programado casi en el último momento. Mi padre llevaba tiempo queriendo llevarnos a mi hermana y a mi a Consuegra ya que, este municipio lleva el mismo nombre que su apellido y a fin de que conociésemos sus bonitos molinos y su imponente castillo medieval del siglo XVIII. Durante esta semana, mi hermana y yo hemos estado planificando la salida a escondidas de mi padre porque queríamos darle una sorpresa, aunque mentir no se nos da muy bien hemos conseguido ocultarlo hasta casi llegar al pueblo. Mi padre se ha quedado perplejo (jajaja casi nos mata).

jueves, 28 de abril de 2016

El papel de la mujer del siglo XXI

Dicen que la situación de la mujer en la actualidad ha mejorado pero ¿Es esto real?

La idea de la mujer sometida al hombre surge en el siglo XVIII junto con la denominada ilustración. Hay que reconocer que siglos atrás del citado, el papel de la mujer era diferente al del hombre pero igualmente importante.

La idea de la ama de casa con el trapo en la mano, el pecho caído y las ojeras por los hombros debido al cansancio parece del siglo pasado, pero la realidad es que la situación de la mujer hoy día es peor que nunca. Además de ama de casa y madre es trabajadora lo cual hace mella en su desgastado físico que el hombre aprovecha pare echarle en cara e incluso buscar un cuerpo más firme en otra mujer fuera de su hogar.

El hombre en el sofá y la mujer en la cocina, es la imagen típica de una casa ya sea de una pareja de ochenta años o de veinticinco.


jueves, 7 de abril de 2016

La mirada del toro que piensa



Noble mirada de triste alma,
susurra en silencio tu voz cansada.

Tierra árida y lágrimas entrecortadas,
recuerdo de una mañana dorada.

Verde como la hierba, azul como el cielo,
tus recuerdos vuelan,
tu vida se cierra.

Elevado entre aplausos, 
boquiabierto quedas

¿por qué?, ¿por qué?

Ya no esperas.


lunes, 28 de marzo de 2016

Aves en el campus de Fuenlabrada de la URJC

¡Hola ami@s de la naturaleza!

En primer lugar, pido disculpas por tener el blog tan abandonado. Por problemas familiares graves, trabajo y estudios no he podido sacar tiempo estos últimos meses para escribir.

¡Ha llegado la primavera! y con ella un montón de flores y animales, ya viene el buen tiempo y las aves lo saben, es posible que hayas visto unas cuantas bandadas en el cielo estos días.


Mi facultad está repleta de lavanderas, gorriones, estorninos y abubillas. Es hermoso poder caminar y disfrutar de su maravillosa presencia.

miércoles, 6 de enero de 2016

Una cabalgata supuestamente sin animales

Ayer día 5 de enero, tras enterarme de que este año en la cabalgata de Madrid no iban a utilizar animales me dispuse a acudir a dicho evento muy ilusionada.

Empieza la cabalgata, todo bien hasta que aparece un grupo de guardias reales montados a caballo. Las lágrimas inundan mis ojos; decenas de caballos de mirada triste con muestras de nerviosismo, sed y cabizbajos. La grandeza de estos équidos queda aplastada, son esclavos al servicio de los humanos.

Qué decir, han sido muchas las críticas a esta cabalgata 2016 de corte más laico que religioso, pero sin lugar a dudas mi mayor crítica es que me siento engañada: mucha propaganda de una cabalgata sin animales y me encuentro viendo en primera persona a esas pobres criaturas inocentes asustadas ante tanto ruido y tumulto de personas y me cuestiono ¿De verdad se piensan que esos caballos están preparados para eso? Los caballos son unas criaturas muy sensibles y bajo ningún concepto veo justificada su utilización en un evento de ocio.


domingo, 3 de enero de 2016

8 Consejos para elegir tu profesión ideal

No es sencillo elegir la que va a ser nuestra profesión, aquello a lo que en principio nos dedicaremos durante el resto de nuestros días ¿Qué serio no? bueno lo primero que te digo es que si partes de esta idea estás muy equivocado.

Hay personas que tienen una gran vocación desde la infancia y que sus expectativas se cumplen y acaban trabajando de aquello que soñaban desde niños, no obstante esto no es lo más normal, la mayor parte de individuos llegan a los dieciocho años se enfrentan a la matrícula de la universidad o fp y no saben qué hacer con sus vidas, pero te diré una cosa ¡la vocación puede nacer o se puede hacer!

Lo más corriente es dudar, estar indecisos ante lo que nos gusta o no nos gusta y con más frecuencia de la que parece acabamos eligiendo a lo que nos vamos a dedicar al descubrir precisamente lo que no nos gusta.

Tras haberme equivocado en varias ocasiones de carrera profesional considero que actualmente me hallo en el camino correcto en el que soy feliz y me siento autorrealizada pero ¿cómo lograr esto?