Una vieja joven

Es curioso como la muerte es la que nos recuerda que debemos vivir.

Valoramos la vida cuando sufrimos una pérdida irreparable, cuando nos dicen que esta se acaba o cuando estamos en el cenit de nuestra existencia.

Lo cierto es, que no vivimos el presente. En estos tiempos en los que pensamos que tenemos de todo, y que podemos hacer todo aquello con lo que soñamos, es probablemente la época en la que menos sabemos exprimir el jugo a la vida.

Entre notificaciones de redes sociales, trabajo, estudios y un largo etc, postergamos lo realmente importante, dejamos para otro momento las pequeñas cosas de las que se compone la felicidad, esas menudencias que pensamos prescindibles pero que, sin lugar a duda deberían ocupar el lugar más privilegiado en nuestro día a día.

Las claves de la felicidad

Tras muchos rodeos y no pocos tropiezos hoy puedo decir que me he encontrado a mi misma.
Un día, sin darme cuenta perdí mi rastro y me ha costado mar y montaña seguirlo para conseguir ser lo que realmente soy.

Seguramente toparé con más piedras por el camino, que lejos de paralizarme me servirán como guía para no perder el rumbo de nuevo. Tendré que dar mil vueltas más y escalar duras pendientes. Y es que, cuando nos perdemos a nosotros mismos la búsqueda de la felicidad, de los por qué y los pensamientos autolesivos son frecuentes.

Hoy estoy tranquila, me ha costado mucho pero lo he logrado. Soy quien quiero ser y me siento bien.

Los que me conocéis de hace tiempo habréis pensado mil cosas en estos años sobre mi, tantas mudanzas, tantos viajes, tantos cambios de dirección y... ¿sabes qué? que no me importa. Reconozco que me he equivocado pero admito que he aprendido tanto en estos últimos años, que puedo considerar los errores verdaderos atlas de aprendizaje.

He tenido que lidiar con mis propios ideales, que pelearme con mis contradicciones, que batirme a duelo entre lo que quería y lo que en realidad deseaba. He tenido que mirar a la cara a los sueños y enfrentarme a ellos para que dejasen de ser pesadillas.
He tenido que dejar de lado mi pensamiento egocéntrico para conocer lo que y a quién me rodeaba, he tenido que llorar, que reír, que comprender lo incomprensible y que dar la razón a lo que aparentemente negaba.

Aquello de lo que me avergonzaba es hoy una experiencia más, un recurso vital del cual estar orgullosa y es que nada es tan malo ni tan bueno, en realidad somos nosotros los que damos el valor emocional a las vivencias y por tanto, somos los que tenemos poder sobre ellas.

Las primeras arrugas

El pasado día dos de agosto (hace dos días) cumplí veinticinco años ¡ya un cuarto de siglo!
He de decir, que cuando era pequeña tenía muchos planes para cuando llegase a esta edad que obviamente no se han cumplido. Pensaba que estaría ya casada, con al menos un hijo, y que sería escritora (bueno, esto último podemos decir que sí lo he logrado).

A veces, miro hacia atrás en el tiempo y me parece que a penas hubieran pasado un par de años desde que tenía doce o trece añitos. Aunque he sido una niña feliz, no me gustaría volver hacia atrás porque me encanta ver como el tiempo te va cambiando y modelando dejando a la luz tu verdadero ser. Ya no peso 48 kg, mi única preocupación no es la ropa que me pondré al día siguiente, están empezando a salirme las primeras líneas de expresión en la cara, también llamadas arrugas (normal, de tanto reír), por las piernas tengo alguna estría e incluso a veces, cuando paso muchas horas de pie me sale alguna araña vascular, me está empezando a llamar el instinto maternal, algunas comidas ya no me sientan tan bien como antes y engordo por comer chocolate (cosa que antes no). En resumen, con unos kilitos más, algunas marcas y señales en el cuerpo, pero siempre con una gran sonrisa me adentro en esos míticos veinticinco años.

Sintiendo la India bajo mis pies

Hace unos días que he vuelto de la India. Un viaje emocionante, espiritual y de autoconocimiento.

Quiero compartir con vosotros sensaciones y experiencias que he vivido en este país y algunas de las cosas que he podido aprender junto a unas personas inolvidables que sin tener nada tienen  todo y que aún con sus manos vacías muestran un corazón tan lleno difícil de igualar.

En primer lugar, mencionar que he pasado once maravillosos días en este precioso país, recorriendo lo que se denomina "ruta del Rajasthan". A continuación, trataré de hacer un breve resumen sobre cada día a fin de acercaros un poquito la esencia de este país.

Aquellas personas maravillosas

Esta entrada está dedicada a todas esas maravillosas personas que de un modo u otro cambian nuestras realidades. Esos individuos que de repente, pasan de ser desconocidos a formar parte de nuestras vidas de una forma muy especial e intensa. El escritor Albert Espinosa los llama amarillos (en su libro el mundo amarillo) yo, prefiero asignarles el nombre de "personas maravillosas"porque realmente hacen magia y transforman nuestro modo de ver las cosas, de sentir, de pensar, de creer...

Las personas maravillosas no tienen por qué ser amigos de toda la vida, parejas, novios, matrimonios, familia... las personas maravillosas son aquellas con las que un día te cruzas y con una palabra, una mirada, una leve caricia, con un gesto o con una sonrisa hacen que vuestros sentidos se conecten, que vuestras vidas se unan. Las personas maravillosas pueden estar en relación con nosotros unos segundos, unos minutos, días, horas, meses, años o toda la vida. La verdad es que en ellas no hay "fecha de caducidad" y aunque no volvamos a verlas siempre permanecerán como una pequeña parte de nosotros mismos.

Permítete hacer lo que te gusta

El olor a café por las mañanas me recuerda a mi infancia, ese suave y delicado aroma que recorre cada rincón de la casa. No me gusta el café, de hecho, detesto su sabor pero su olor me vuelve loca.

A veces, aunque en mi casa no se toma café, preparo una pequeña cafetera, simplemente para saborear el aroma del mismo. Cierro los ojos y me traslado a mi hogar maternal, a fines de semana en familia, a desayunos felices y a días de diario, de rutina de leche con cacao y café. La mayoría de personas pensarán que esto es una pérdida de tiempo y que es una tontería, pero a mi me gusta, y lo hago.

Vivir con el don de la sensibilidad

Siendo niña, me regañaban en la escuela en muchas ocasiones por no querer quitarme las gafas de sol, o me castigaban porque tenía que salir del aula cuando mis compañeros se ponían a gritar. En numerosas situaciones tenía que alejarme de forma rápida de un lugar o de una persona porque no aguantaba su olor. Lo que no comprendían los maestros era que no aguantaba los ruidos fuertes, que el sol de frente me impedía ver y que olores apenas perceptibles para ellos a mi me revolvían el cuerpo hasta hacerme vomitar.

Aún recuerdo aquellas clases de matemáticas en las que me obligaban a salir al encerado, juro que me recorrían sudores fríos por el cuerpo, la tensión de no saber si lo iba a hacer bien, de ver a mis compañeros atentos, de observar la mirada fija y el serio rostro del maestro, me hacían desmoronarme por completo y llorar tratando de meter mis lágrimas hacia adentro.

Si salía por la puerta de casa y hacía un día soleado, sabía que todo iría sobre ruedas, que nada podría estropear esa jornada, en cambio, si llovía, ya estaba triste y decaída, aunque me alegraba en parte porque siempre he tenido predilección por el olor a hierba y barro mojado.

Los límites sólo están en tu mente

No puedo, no se si debería, creo que es imposible, es inútil que lo intente... ¿te suenan estas palabras?, seguro que en algún momento de tu vida has pensado o dicho alguna de ellas, o, lo peor de todo, te las has creído, las has interiorizado y por ende, han aparecido límites infranqueables alrededor de ellas, pero ¿realmente existen esos límites?, ¿son barreras reales?

Los humanos, a través de nuestros pensamientos, de nuestras experiencias o de lo que nos dicen los demás vamos creando nuestro propio yo, es decir, nuestro autoconcepto o el sentido propio de la identidad. Lo preocupante es, que en la mayoría de individuos, este constructo mental es erróneo, está elaborado a base de falsas creencias, de palabras dañinas hacia uno mismo, de quiero y no puedo, de puedo pero no debo, de debo pero no quiero.

Nos ponemos barreras, hacemos de nuestra vida una vil marioneta al servicio de límites invisibles impuestos por la sociedad, por la familia, por nuestros maestros, e incluso por nosotros mismos.

Obviamente, cada uno de nosotros somos individuos con nuestras virtudes, nuestros defectos, nuestras capacidades y nuestras limitaciones reales, las cuales, debemos conocer en profundidad para adaptarnos y vivir plenamente sabiendo aceptarnos. Pero, en la mayoría de ocasiones, no son las barreras reales las que entorpecen nuestros actos, si no, esos límites ilusorios creados a partir de ideas ajenas o propias totalmente incoherentes y dañinas.

Cerdos, una mente maravillosa

Desde que estudié Educación Infantil sentí un enorme deseo de profundizar en el campo de la inteligencia racional y emocional que caracteriza a la mayoría de animales, incluyendo a los humanos.

La mente es maravillosa, y una total desconocida en muchos de sus ámbitos.

Llevo varios años recopilando información acerca de los cerdos, sobre su Sistema Nervioso Central y  su enorme parecido con la especie humana. La secuenciación del genoma de los cerdos ha revelado que compartimos con ellos hasta un 98% de semejanzas genéticas, por no mencionar la enorme histocompatibilidad existente entre ambas especies y la gran cantidad de estudios sobre inteligencia porcina que han demostrado una escalofriante semejanza entre diversas capacidades mentales atribuíbles a un número limitado de especies por el momento.

De mayor quiero ser niño

La presión de elegir en qué vas a invertir tu existencia es demasiado estresante y en ocasiones puede llegar a convertirse en una pesadilla.

Nacemos, crecemos, estudiamos, trabajamos nos reproducimos y morimos.

Muchas personas tienen claro a qué se quieren dedicar desde edades muy tempranas, pero, la gran mayoría vagamos por un desierto de sensaciones, emociones y creencias que nos limitan la inteligencia para tomar una decisión sabia respecto a nuestro futuro.

Damos demasiada importancia al trabajo y nos olvidamos de la verdadera esencia de la vida. Podemos disfrutar oliendo el césped mojado o columpiándonos en una vieja rueda oxidada, pero nuestro gran cerebro desarrollado se especializa día a día en hacer de la simplicidad un ente complejo, difuso y lleno de frustraciones.

Felicidad, ¿una utopía?

Muchos piensan en la felicidad como un camino utópico e irreal, como algo que dicen que existe pero que nunca se llega a alcanzar.

Hoy vengo a deciros que bajo mi punto de vista, la felicidad es simple, y que todos tenemos la obligación moral de practicarla.

Piensa en lo que te gusta hacer, en eso que produce que te recorra por el cuerpo una sensación escalofriante y a la vez cálida. Busca que te hace reír y que te hace llorar porque, probablemente ahí esté la clave del éxito para lograr lo que unos cuantos creen inalcanzable.

Cuando observo un animal no humano puedo ver en su mirada muchas cosas pero por lo general, veo verdad. Ellos no se plantean  qué piensa el de al lado ni tratan de impresionar a nadie.

Tu felicidad es distinta a la mía y la de tu vecina diferirá a la de tu compañero o compañera de trabajo. A unos les gusta el verde, a otros el morado y a unos cuantos locos nos gusta el verde y el morado.

La felicidad es algo pequeño, algo que cuando está no se nota pero que cuando falta se echa de menos. No busques tu esencia en las opiniones ajenas, independízate de las opiniones de tu entorno, toma tus propias decisiones y vive tal como soñabas cuando eras un niño o una niña sin prejuicios.

La felicidad es sentir, es dejarse llevar, cerrar los ojos y disfrutar de cada instante y de todo lo que en ese instante está presente o incluso ausente.

Combinación entre naturaleza y humanidad

Ayer, estuve paseando por el parque grande de Zaragoza. Un lugar precioso repleto de una notable biodiversidad.

No hace falta que nos vayamos a la selva tropical para poder inhalar un poco de libertad.

Pájaros cantando, cisnes nadando libremente, patos comiendo, gatos sorteando la mirada de los visitantes humanos...

Un pedazo de naturaleza en el centro de la ciudad.
No pude evitar disfrutar como una niña. Adoro estar al aire libre, oler el aroma de la hierba mojada y sentir el vuelo de las aves pegado a mi cabeza.
He de decir, que es un verdadero gusto el poder ver animales no humanos sin necesidad de que estos estén detrás de unas rejas.

Niños corriendo, divirtiéndose, observando su entorno y aprendiendo a respetar a los seres tan perfectamente magníficos que en él existen.

Cuando acudes a un lugar como este, simplemente te sientes un invitado, un pequeño observador de lo que fluye sin necesidad de intervención humana.

Imaginación, un camino a la felicidad

Desde que nacemos, tenemos en nuestro poder un potente potencial que iremos desarrollando a no ser que en algún momento nos censuren: la imaginación.

Con la edad, la mayoría de las personas van matando a propósito este don para poder vivir en el "mundo real", sin darse cuenta de que están asesinando su bien más preciado.

¿Cuánto tiempo hace que no dibujas?¿cuánto tiempo hace que no te sientas a escuchar tus pensamientos?¿alguna vez has dejado volar tu imaginación para disfrutar?

No conozco todos los caminos de la felicidad, pero, sin lugar a dudas, la imaginación es uno de ellos.
Si te atreves a adentrarte en un mundo  fantástico en el que todo es posible, muy probablemente podrás sentir el sabor de la alegría y del bienestar.

Sueña, porque en los sueños, todo se puede y, cuanto más sueñes más cerca estarás de focalizar tus habilidades para desarrollar lo que tanto deseas.

Poder, querer y hacer

Un día pude ver que lo que podía y lo que quería no encajaban, por ende, me puse cerebro a la obra para crear una consonancia entre mis "poderes" y mis "quereres".

Pude ser veterinaria y decidí ser educadora.
Pude ser rubia y decidí ser morena.
Pude ser carnívora y decidí ser vegetariana.
Pude ser triste y decidí ser alegre.
Pude ser otra persona y decidí ser yo.
Pude ser  miedosa y decidí ser valiente.
Pude ser callada y decidí ser charlatana.
Pude ser de mar y decidí ser de mar y montaña.
Pude ser mayoría y decidí ser minoría.
Pude ser seria y decidí ser creativa.
Pude lamentarme y decidí disfrutar de la vida.

Porque poder y querer, no es lo mismo. Poder se puede con la cabeza y querer, se quiere con el corazón.

Se puede poder, se puede querer y poder pero también se puede poder y no querer.